Zelf~Coaching met de Maan

De Maan, inspiratiebron voor gedichten, liedjes, verhalen, magie, het bewerken van het land of tuinieren. Onze voorouders wisten hoe ze de energie van de Maanfasen moesten gebruiken om het dagelijks leven gemakkelijker te maken.

Net als de Zon komt de Maan op in het oosten en gaat onder in het westen. Het uiterlijk van de Maan varieert in tegenstelling tot de Zon. In grootte en vorm tijdens haar nachtelijke reizen in de lucht boven ons, zie je haar steeds weer veranderen in hetzelfde patroon. Althans vanuit ons perspectief hier op Aarde.

De energie van de Maan is archetypisch vrouwelijk, receptief, spiegelend en cyclisch. Ze vertegenwoordigt het diep luisteren en intuïtief bewustzijn bij zowel vrouwen als mannen.

De energie van de Maan is krachtig. Ze beheerst de getijden van de zeeën hier op aarde. Ze beïnvloedt ook de maanstonden van vrouwen. Tijdens Volle Manen kunnen kinderen en dieren zich door haar energie anders gedragen.

En met deze energie kun je aan het werk in je dagelijkse leven via Zelf~Coaching met de Maan. Wat is Zelf~Coaching? Zelf~Coaching is jezelf terugbrengen naar wie je van nature bent. Zelf~Coaching herstelt de 4 pijlers van je innerlijke fundering, te weten Zelf~Liefde, Zelf~Waarde, Zelf~Vertrouwen en Zelf~Respect. Wanneer je in staat bent om jezelf te coachen, dan ga je denken in kansen en mogelijkheden, ongeacht in welke situatie je bevindt. Het grote voordeel is, dat je jezelf vaker coacht dan je door hebt. Kan je een voorbeeld voor jezelf bedenken? Bijvoorbeeld een relatie waar je uit bent gestapt, omdat de relatie je niet meer gelukkig maakte? Of een verandering van baan, omdat die nieuwe baan meer bij je droomleven past? 

Zelf~Coaching met de Maan is werken met Maanenergie, ook wel Maanmagie, genoemd. En dat doe je door je af te stemmen op het natuurlijke ritme van de Maancyclus. Je kunt werken met de Maanenergie om bijvoorbeeld stil te staan ​​bij je je Zelf~Liefde, Zelf~Waarde, Zelf~Vertrouwen, Zelf~Respect, of het leven dat je nu leidt je ook oprecht gelukkig maakt, of het werk wat je nu doet echt bij jou past en wat je kunt doen in de situaties waar je mee te maken hebt. Maar ook om dingen gemakkelijker te maken, zoals het starten van een project of iets nieuws in je leven. En om verlies te verwerken of successen te vieren.

Hoe doe je dat, leven in het Ritme van de Maan?

Dat doe je door je af te stemmen op de energie van de betreffende Maanfase. Iedere Maanfase zorgt voor een bepaalde energie. Zo voelt de Wassende Maan als de Lente met haar borrelende en bruisende energie. De Donkere Maan heeft juist een rustige en naar binnenkerende energie. Wanneer je jezelf afstemt op de Maanenergie, merk je dat je meer in balans bent en meer met de stroom meegaat. En dat komt jouw gevoel van welbevinden en jouw energie ten goede. Hieronder volgen de verschillende Maanfases en de bijbehorende energie. Ook wordt aangegeven waarvoor je deze energie kan inzetten. Ik wens je mooie momenten en behoud van energie♥

Donkere Maan

Deze periode is voor
persoonlijke groei en geleerde lessen.

Sleutelwoorden:

• ouderdom
• middernacht
• Winter
• Winterse Rust

Haar energie kun je inzetten voor:

• diep in jezelf terugtrekken om weer op krachten te komen
• evaluatie en reflectie: wat ging goed en wat kan beter ten aanzien van je plannen, projecten en alles wat je aan het begin van de maand met de Nieuwe Maan bent begonnen
• loslaten: wat laat je achter met de Oude Maanperiode en neem je mee in de Nieuwe Maanperiode

De Maanenergie is:

• rustig
• kalm
• vredig

Vul je energie aan door je terug te trekken, in jezelf en van de hectiek van het dagelijkse leven.  Het is een goede tijd voor meditatie. Maar ook voor het nadenken over wat je met de komende Nieuwe Maan wilt doen, je nieuwe voornemens.

Tijdens de donkere maan kun je je als de Kluizenaar of de Beer in Winterslaap voelen.

Het Archetype van de Donkere Maan:

• de Dood (einde en nieuw begin)
  

Sleutelwoorden:

• Lente
• Zonsopgang
• Kindertijd
• Nieuw begin

Haar energie kun je inzetten voor:

• nieuwe projecten & plannen uitwerken
• zaadjes planten & wensen nastreven
• vriendschappen opbouwen of verdiepen
• nieuwe (zakelijke) kansen creëren
• en alles wat je wilt laten groeien

Je ziet dat de Maan wassend is als je van de Maan een ‘b’ kunt maken. 

Je kunt haar zien als een dansende vrouw met handen omhoog en een naar achter gebogen rug. Maar je kunt haar ook zien als een vrouw met een zwangere buik die groeit.

De Maanenergie is:

• actief
• je wilt naar buiten en dansen
• sprankelend en bruisend

De energie bouwt zich op en wordt zwaar van de vruchtbaarheid.

Het Archetype van de Wassende Maan:

• de Maagd of de Jonge Vrouw

Nieuwe of Wassende Maan

Deze periode is voor groei en bloei, om te koesteren en te verzorgen.

Volle Maan

Deze periode is voor het vieren van successen en het neerzetten van intenties.

Sleutelwoorden:

• Climax
• Zomer
• 12 uur 's middags
• Volwassenheid

Haar energie kun je inzetten voor:

• zichtbaar worden, stralen
• het herbevestigen van intenties
• werk om succes en overvloed te creëren
• focus op projecten gestart tijdens Nieuwe en Wassende Maan
• energetisch reinigen/opladen
• om je successen te vieren
  

De energie is nu het sterkst.

Tijdens Volle Maan-vieringen worden rituelen en ceremonies gehouden om intenties neer te zetten voor de komende periode of om krachtvoorwerpen met de Maanenergie op te laden.

De Maan is op haar hoogtepunt.

Je kunt haar zien als een zwangere vrouw die op
het punt staat om te bevallen.

Het Archetype van de Volle Maan:

• de Moeder
  

Sleutelwoorden:

• Loslaten
• Herfst
• Zonsondergang
• Rijpheid

Haar energie helpt om:

• zaken af te ronden
• resultaten te oogsten
• dingen, mensen, gedrags- of denkpatronen die niet meer bij je passen of je niet meer dienen los te laten
• op te ruimen
• blokkades op te heffen
  

De energie is aan het afnemen.

Het is tijd om, de balans op te maken, te oogsten, los te laten en naar binnen te keren.  Je kunt de energie van deze Maanfase zien als de begeleiding van de Oudere Vrouw van je stam waar je voor advies terecht kunt als je vastzit.

De maan wordt steeds kleiner en kleiner.

Je kunt haar zien als een 'd' of als een oude vrouw met een kromme rug.

Het Archetype van de Afnemende Maan:

• de Oude Wijze Vrouw

Afnemende Maan

Het is tijd om te integreren, de balans op te maken en naar binnen te keren.

En dan heb je ook nog...

Supermaan

Een Volle Maan waarbij de afstand tot de Aarde het kleinst is, waardoor de Maan extra groot lijkt. Dit gebeurt maar een paar keer per jaar. De energie is extra sterk om mee te werken.

Super Volle manen in 2024: 10 februari, 10 maart en 8 april

Blauwe Maan

Een Blauwe Maan kan Seizoensgebonden of Kalendergebonden zijn. Een Seizoensgebonden Blauwe Maan is de 3^e Volle Maan in een astronomisch seizoen met 4 Volle Manen. Als regel heeft elk seizoen, gedefinieerd door Zonnewenden en Equinoxen, 3 maanden en 3 Volle Manen. Maar soms heeft een Seizoen 4 Volle Manen. Wanneer er in 1 maand 2x een Volle Maan is, wordt de 2^e Volle Maan ook wel een Kalendergebonden Blauwe Maan genoemd. Om de 2 à 3 jaar komt het voor dat in dezelfde maand 2x een Volle Maan is. Februari met zijn 28 dagen heeft hier invloed op. 

Seizoensgebonden Blauwe Maan: 19 augustus 2024, 20 mei 2027, 24 augustus 2029

Kalendergebonden Blauwe Maan: 31 mei 2026, 31 december 2028, 30 september 2031

De term Blauwe Maan ook nog aan een fenomeen toegeschreven. Normaal zijn er 3 Volle Manen tussen een Equinox en een Zonnewende. Zijn dat er 4, dan krijgt de 3e Volle Maan de term Blauwe Maan binnen die periode.

Bloedmaan

Bij een Maansverduistering schuift de Aarde precies tussen de Volle Maan en de Zon in. De schaduw van de Aarde valt op de Maan. Tijdens een volledige Maansverduistering lijkt de Maan rood. Dit komt door de kleuren van de Zon, het Zonnespectrum. Het Zonnespectrum kent de kleuren rood, oranje, geel, groen, blauw, indigo en violet, ook wel de Regenboogkleuren genoemd. Rood heeft de langste golflengte. Deze golflengte wordt enigszins afgebroken door de Aarde-atmosfeer en kan toch de Maan bereiken. Bloedmanen helpen met het opsporen of herkennen en doorbreken van blokkades.

Bloedmaan 2024: 18 september (gedeeltelijk), 14 maart 2025 (totaal), 7 september 2025 (totaal)

Zwarte Maan

Wanneer in 1 maand 2x een Donkere Maan is, dan wordt de 2^e een Zwarte Maan genoemd. De Zwarte Maan is zeldzaam en komt ongeveer elke 2 tot 3 jaar voor. Zwarte Maan wordt ook wel gebruikt voor de 3^e Donkere Maan als er 4 in 1 Seizoen zijn.

De eerstvolgende Zwarte Maan is op 30 December 2024. Dat betreft dan de 3^e Donkere Maan van de 4 in het Astronomisch Seizoen. Een andere Zwarte Maan komt in februari 2033, dan heeft Februari geen Donkere Maan. Zie voor meer uitleg: https://starwalk.space/nl/news/what-is-black-moon

Om optimaal met de Maanenergie te werken, schrijf ik mijn Maanberichten en die vind je hier.

Elk Maanbericht nodigt je uit om aan zelfreflectie en innerlijk werk te doen om inzichten te krijgen.

Zo kun je in je dagelijkse leven met de energie van de Maan aan de slag. Werken met de Maanenergie geeft:

Flow in je leven

Handvatten

Richtlijnen

Inzichten

Hierbij nodig ik je van harte uit om te leven en te werken met de Maanfasen.

De Maan wacht geduldig in de lucht om met je samen te werken. Doe je mee?

Dat de Maan je inzichten en ritme in je leven mag brengen )O(

Liefdevolle groet,

Elke )O( De Elzenboom /|\ 2024 ©

Als klein meisje was ik al gefascineerd door de Maan

Op de Volle Maan-nachten liet ik mijn gordijnen open en bleef ik naar de Maan staren. Ik vertrouwde haar mijn wensen, dromen, zorgen en geheimen toe. En dat doe ik nog steeds.

Toen ik ouder werd, begon ik dingen op te merken

Zoals mijn maandstonden die altijd rond de Volle Maan waren. Hoe het voor mij gemakkelijker was om te studeren tijdens een Wassende Maan. Dat het opstarten van een nieuw project veel meer energie kostte rond de Afnemende Maan dan rond de Wassende Maan.

Toen ik eenmaal met de fasen van de Maan begon te leven, werd mijn leven gemakkelijker en ging alles meer in flow voor mij

En tot op de dag van vandaag gaat dat nog steeds zo. Ik weet dat het starten van nieuwe projecten het beste werkt met de Wassende Maan en het opruimen van mijn huis tijdens Afnemende Maan. Ik maak nieuwe plannen tijdens de Donkere Maan en werk aan mijn magie en vier mijn resultaten tijdens de Volle Maan.

Dit brengt ritme in mijn leven en zorgt ervoor dat ik geen energie verlies door tegen de stroom in te gaan